Monthly Archives: elokuu 2018

ETUSIVU » 2018 » elokuu

KETÄ KETÄ VALTAMEREN POHJALLA ASUU?

Kun snorklauksesta ollaan jo puhuttu, että se on enemmän luonnon kauneuden nauttimista kuin urheilua – vaikka kuntoa se kohottaakin erinomaisesti, varsinkin kun harrastaa sitä säännöllisesti – syvälle sukeltamisessa on enemmän vaihtoehtoja. Laitesukellukseen liittyy siis lupia ja kursseja, ja sitä voi harrastaa ympäri maailmaa ja yleensä pätevyysjärjestelmät ovat yhtä pitäviä joka valtiossa, mutta on olemassa vielä […]

Lue lisää

OIKEIN LIIKUTTU JA HENGITETTY! PARHAAT TOTTUMUKSET

Miten urheilu on läsnä jokapäiväisessä elämässämme? Niin, että liikumme ja hengitämme – ja käytämme hyväksi kaikkia urheilusta muodostuvia tottumuksia, tapoja ja niin myös ruokakulttuuria. Jotkut niistä voidaan unohtaa ja joitakin taas kannattaa edistää; jotkut helpottavat elämäämme ja jotkut vaikeuttavat.

Lue lisää

KETÄ KETÄ VALTAMEREN POHJALLA ASUU?

Ensimmäisen kerran kokeilin snorklausta eli kalojen ja muun vedenalaisen maailman tuijottamista veden pinnalta maski naamassa ja putki suussa vasta 23-vuotiaana. Olin silloin omasta mielestäni jo tarpeeksi vanha, että olisin tiennyt kaiken luonnosta ja matkustamisesta ja suhtauduin kaikkeen uuteen hyvin skeptisesti. Ja se oli silloin ensimmäinen lomamatkani ulkomaille jonnekin Tallinnaa tai Pietaria kauemmas. Vaikuttaako naurettavalta? Kymmenissä […]

Lue lisää