Monthly Archives: joulukuu 2019

ETUSIVU » 2019 » joulukuu

Pyöräilyn hyödyt

Pyöräilyllä on paljon luultua enemmän hyötyjä ja positiivisia vaikutuksia kehoon. Pyöräilyn voi helposti yhdistää jokapäiväiseen elämään, kuten työmatkoihin ja kauppareissuihin. Pyöräily kasvattaa nopeasti kuntoa ja jo pienilläkin päivämatkoilla on hyvä vaikutus terveyteen. Pidemmät matkat voi taittaa myös helposti pyörällä ja kaupungissa muuta kulkuvälinettä ei sen jälkeen oikeastaan enää edes tarvitse. Pyöräillessä alavartalossa sijaitsevat suuret lihasryhmät […]

Lue lisää